منتديات الزبيدي

انت لست عضوا في منتدياتنا
لم لا تنضم إلينا سجل الآن

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الزبيدي

انت لست عضوا في منتدياتنا
لم لا تنضم إلينا سجل الآن

منتديات الزبيدي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

لقد نسيت كلمة السر

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

لمسة حب - 1150
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcapمظاهر الإفراط بالقهوة I_voting_barمظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 
بنت زبيد - 881
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcapمظاهر الإفراط بالقهوة I_voting_barمظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 
الراغب - 818
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcapمظاهر الإفراط بالقهوة I_voting_barمظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 
Xman - 498
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcapمظاهر الإفراط بالقهوة I_voting_barمظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 
عضو محترف - 206
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcapمظاهر الإفراط بالقهوة I_voting_barمظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 
قطرة ندى - 166
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcapمظاهر الإفراط بالقهوة I_voting_barمظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 
مـ ح ـمد - 160
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcapمظاهر الإفراط بالقهوة I_voting_barمظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 
sag - 114
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcapمظاهر الإفراط بالقهوة I_voting_barمظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 
الحوت - 75
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcapمظاهر الإفراط بالقهوة I_voting_barمظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 
الاتحادي - 70
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcapمظاهر الإفراط بالقهوة I_voting_barمظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 

المواضيع الأخيرة

» فائدة علمية
مظاهر الإفراط بالقهوة Empty31/12/14, 05:41 am من طرف ياراا

» كورس تصميم مواقع من مركز طيبة التعليمى
مظاهر الإفراط بالقهوة Empty03/06/12, 08:44 pm من طرف طيبة

» مقاولات المومنيوم
مظاهر الإفراط بالقهوة Empty10/04/12, 03:46 pm من طرف ابن الهديه

» لعبة air guard للتحميل
مظاهر الإفراط بالقهوة Empty15/03/12, 12:39 am من طرف محمد ضاحى

» أفضل الصوالين في الغربية
مظاهر الإفراط بالقهوة Empty12/03/12, 08:47 pm من طرف أم الجورية

» زبيدي من الردود
مظاهر الإفراط بالقهوة Empty25/01/12, 02:54 am من طرف داود الزبيدي

» من جد مهجور ويخوف
مظاهر الإفراط بالقهوة Empty20/01/12, 08:51 pm من طرف لمسة حب

» تبي تحس بقيمة اللي تحبة؟؟تبي تحس بقيمة اللي تحبة؟؟
مظاهر الإفراط بالقهوة Empty20/01/12, 08:32 pm من طرف لمسة حب

» ياناس مدري هل انا حي أو مَيْت
مظاهر الإفراط بالقهوة Empty20/01/12, 08:25 pm من طرف لمسة حب

تصويت

من الأفضل بين هذه الألعاب
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcap8%مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 8% [ 1 ]
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcap0%مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 0% [ 0 ]
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcap58%مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 58% [ 7 ]
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcap25%مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 25% [ 3 ]
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcap8%مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 8% [ 1 ]
مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_rcap0%مظاهر الإفراط بالقهوة I_vote_lcap 0% [ 0 ]

مجموع عدد الأصوات : 12


2 مشترك

    مظاهر الإفراط بالقهوة

    بنت زبيد
    بنت زبيد
    عضو VIP
    عضو VIP


    انثى عدد الرسائل : 881
    المزاج : relaxed
    المؤهل الدراسي : جامعي
    الدولة : السعودية
    القسم المفضل : منتداك المفضل
    السٌّمعَة : 3
    النقاط : 1338
    تاريخ التسجيل : 28/07/2009

    مظاهر الإفراط بالقهوة Empty مظاهر الإفراط بالقهوة

    مُساهمة من طرف بنت زبيد 06/09/09, 06:48 am

    من الأخطاء الشائعة أن يتناول الشخص من القهوة أكوابا كثيرة منذ الصباح الباكر وحتى وقت متأخر من الليل، وهو يستمتع بما تمنحه القهوة إياه من نشاط بدني وتركيز ذهني ودقة في أداء العمل.

    إلا أن هذا الشعور بالجوانب الإيجابية للقهوة لا يدوم طويلا، وهو ليس خاليا من المضاعفات، فكثيرا ما تصاحبه بعد فترة أعراض جانبية تليها مضاعفات صحية قد تكون خطيرة.

    من الممكن أن يستمتع كل شخص منا بتناول فنجان قهوة في الصباح، ثم فنجان آخر في وقت لاحق من النهار، وفي الوقت نفسه يجب أن نعرف جميعا أن الكافيين الموجود في القهوة هو مادة منبهة، وأن الحصول على الكثير من هذه المادة يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ضارة كثيرة.

    المركز الوطني لاضطرابات النوم في الولايات المتحدة يقدم تحذيرا من الإفراط في تناول الكافيين، ويضع مجموعة من الأعراض، مما تم رصده في المركز، والتي تظهر عند الإفراط في استهلاك الكافيين، من أهمها:

    - انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي.

    - عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يوميا.

    - الصداع، والقلق.

    - زيادة الانفعال والشعور بالدوخة.

    - الشعور بسرعة التهيج.

    - زيادة معدل ضربات القلب.

    - الإفراط في التبول.

    - الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين، لأن الجسم قد تعود على الحصول على مستوى يومي منتظم من الكافيين.

    وعليه يجب الحذر من الإفراط في تناول الكافيين والتوقف عنه بمجرد ملاحظة ظهور أحد أو بعض هذه الأعراض.
    لمسة حب
    لمسة حب
    وسام الكاتب المميز
    وسام الكاتب المميز


    المزاج : استهبل مرة ثانية
    انثى عدد الرسائل : 1150
    المزاج : كوكتيل
    الدولة : ارض الله الواسعه
    القسم المفضل : قسم الحياه
    السٌّمعَة : 3
    النقاط : 822
    تاريخ التسجيل : 26/07/2008

    مظاهر الإفراط بالقهوة Empty رد: مظاهر الإفراط بالقهوة

    مُساهمة من طرف لمسة حب 07/09/09, 07:01 am

    والله انا ثلاثة ارباع الاعراض موجودة عندي ...الله يسترها معانا



    clown
    بنت زبيد
    بنت زبيد
    عضو VIP
    عضو VIP


    انثى عدد الرسائل : 881
    المزاج : relaxed
    المؤهل الدراسي : جامعي
    الدولة : السعودية
    القسم المفضل : منتداك المفضل
    السٌّمعَة : 3
    النقاط : 1338
    تاريخ التسجيل : 28/07/2009

    مظاهر الإفراط بالقهوة Empty رد: مظاهر الإفراط بالقهوة

    مُساهمة من طرف بنت زبيد 07/09/09, 10:26 am

    انا كنت افرط بشرب القهوة- وفعلا جتني الأعراض إللي هم قايلينها

    وقفت القهوة -- لكن معضم الأعراض ما زالت موجودة


    اين الحل



    Nervous 2

      الوقت/التاريخ الآن هو 29/03/24, 08:32 am