منتديات الزبيدي

انت لست عضوا في منتدياتنا
لم لا تنضم إلينا سجل الآن

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الزبيدي

انت لست عضوا في منتدياتنا
لم لا تنضم إلينا سجل الآن

منتديات الزبيدي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

لقد نسيت كلمة السر

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

لمسة حب - 1150
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcapبشرتك وشهر رمضان I_voting_barبشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 
بنت زبيد - 881
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcapبشرتك وشهر رمضان I_voting_barبشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 
الراغب - 818
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcapبشرتك وشهر رمضان I_voting_barبشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 
Xman - 498
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcapبشرتك وشهر رمضان I_voting_barبشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 
عضو محترف - 206
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcapبشرتك وشهر رمضان I_voting_barبشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 
قطرة ندى - 166
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcapبشرتك وشهر رمضان I_voting_barبشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 
مـ ح ـمد - 160
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcapبشرتك وشهر رمضان I_voting_barبشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 
sag - 114
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcapبشرتك وشهر رمضان I_voting_barبشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 
الحوت - 75
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcapبشرتك وشهر رمضان I_voting_barبشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 
الاتحادي - 70
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcapبشرتك وشهر رمضان I_voting_barبشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 

المواضيع الأخيرة

» فائدة علمية
بشرتك وشهر رمضان Empty31/12/14, 05:41 am من طرف ياراا

» كورس تصميم مواقع من مركز طيبة التعليمى
بشرتك وشهر رمضان Empty03/06/12, 08:44 pm من طرف طيبة

» مقاولات المومنيوم
بشرتك وشهر رمضان Empty10/04/12, 03:46 pm من طرف ابن الهديه

» لعبة air guard للتحميل
بشرتك وشهر رمضان Empty15/03/12, 12:39 am من طرف محمد ضاحى

» أفضل الصوالين في الغربية
بشرتك وشهر رمضان Empty12/03/12, 08:47 pm من طرف أم الجورية

» زبيدي من الردود
بشرتك وشهر رمضان Empty25/01/12, 02:54 am من طرف داود الزبيدي

» من جد مهجور ويخوف
بشرتك وشهر رمضان Empty20/01/12, 08:51 pm من طرف لمسة حب

» تبي تحس بقيمة اللي تحبة؟؟تبي تحس بقيمة اللي تحبة؟؟
بشرتك وشهر رمضان Empty20/01/12, 08:32 pm من طرف لمسة حب

» ياناس مدري هل انا حي أو مَيْت
بشرتك وشهر رمضان Empty20/01/12, 08:25 pm من طرف لمسة حب

تصويت

من الأفضل بين هذه الألعاب
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcap8%بشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 8% [ 1 ]
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcap0%بشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 0% [ 0 ]
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcap58%بشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 58% [ 7 ]
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcap25%بشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 25% [ 3 ]
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcap8%بشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 8% [ 1 ]
بشرتك وشهر رمضان I_vote_rcap0%بشرتك وشهر رمضان I_vote_lcap 0% [ 0 ]

مجموع عدد الأصوات : 12


    بشرتك وشهر رمضان

    لمسة حب
    لمسة حب
    وسام الكاتب المميز
    وسام الكاتب المميز


    المزاج : استهبل مرة ثانية
    انثى عدد الرسائل : 1150
    المزاج : كوكتيل
    الدولة : ارض الله الواسعه
    القسم المفضل : قسم الحياه
    السٌّمعَة : 3
    النقاط : 822
    تاريخ التسجيل : 26/07/2008

    بشرتك وشهر رمضان Empty بشرتك وشهر رمضان

    مُساهمة من طرف لمسة حب 23/09/08, 04:13 am

    بشرتك والعناية بها في رمضان





    عليك بتناول كميات كافية من الماء والسوائل في رمضان , ومما لاشك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للسوائل من دون تعويض للماء تمتد لتؤثر على النواحي الجمالية , إذ سرعان ما يظهر نقص كميات شرب الماء على شكل إجهاد وإرهاق يظهر على البشرة .



    ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل 8 كاسات لان نقص الماء في الجسم يؤدي إلى جفاف البشرة وبالتالي يفقدها النضارة والحيوية .كذلك من المهم شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية كمشروبات باردة وشرب الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر كمشروبات ساخنة مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة.



    وعليك الاهتمام أكثر ببشرتك من خلال عمل الأقنعة الطبيعية كقناع الخيار أو الأفوكادو وأيضا دهن البشرة بكريمات الترطيب لحمايتها من الجفاف.

    وكل عام وأنتم بخير

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو 24/11/24, 01:19 am